☆総合型スポーツクラブとは？ ☆PISCINAってどんな意味？ 教室紹介 ☆教室日程
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　　・競泳、水球、シンクロ、飛込、フィンスイミングの教室です。
　　　経験豊かな指導者が個人の目標に合わせて指導します。
　　☆教室の回数は種目によって異なります。（※各教室の日程は只今準備中です。）
　　・10月13日(体育の日)には県立水泳場にてスポーツフェスティバルを開催予定!!
　　　 各種目で公開演技や記録会、発表会などを企画中!!　
　　　教室に参加してできた仲間達と自分達で練習会を開催することも可能です。
　　　 記録の向上や健康維持、大会への参加など自分達の目標にあわせて計画
　　　 を立て水泳を楽しみましょう。
　　水泳競技を中心とした教室です。陸上種目も含め種目は随時拡大していきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※１　各教室ごとに開催回数は異なります。ご注意ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※２　太極拳教室は水泳場教室へ移行しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※３　トライアスロン教室は今年度は開催予定はありません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※４　選手育成教室は只今準備中です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※５ 　講師の都合等により下記の日程は変更になることがあります。
基礎、基本から上級レベルまで目的に応じてレッスンします。
泳ぎが上手になりたい方、速く泳げるようになりたい方はぜひ参加してください。
ビデオを使って陸上と水中の画像を録画し、泳ぎの分析をします。
　教室日程
更新日（2008/7/15)		 年間予定
回数 日程 回数 日程
１ 　7月15日(火） 18:30〜 ５ 11月18日（火）　18:30〜
２ 　8月12日（火） 18:30〜 ６ 12月16日（火）　18:30〜
３ 　9月 9日（火）　18:30〜 ７ 　1月20日（火）　18:30〜　
４ 10月 7日（火）　18:30〜 ８ 　2月17日（火）　18:30〜
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仲間と並んで、リズムに合わせて思うがままに泳いでみよう。１から楽しく始めてみましょう♪
興味がある人はもちろん「やってみたいけどちょっと・・」という方も一度体験してみてください。
20年度は練習会を中心に活動していきます。
※練習会日程
更新日（2008/7/15)
回数 日程 回数 日程
１ 　7月 5日(土）　10:00〜 ８ 　8月23日（土）　10:00〜
２ 　7月 9日（水）　18:30〜 ９ 　8月30日（土）　10:00〜
３ 　7月19日（土）　10:00〜 10 　9月　5日（金）　18:30〜　
４ 　7月26日（土）　10:00〜 11 　9月12日（金）　18:30〜　
５ 　8月 2日（土）　10:00〜 12 　9月19日（金）　18:30〜　
６ 　8月 5日（火）　18:30〜 13 　9月26日（金）　18:30〜　
７ 　8月12日（火）　18:30〜 　

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基本的な技から本格的な演技まで本人の目標やレベルに合わせてアドバイスします。
そして、プールの練習だけでなく陸上（トランポリンやマット運動など）の練習も行います。
愛好家から選手、小学生〜大人まで幅広く指導します!!

初級＝棒飛、入水など基礎を中心に取り組みます。（体験での参加もOKです！）
中級＝演技種目を中心に各自の目標に会わせてアドバイスします。
上級＝選手が行う練習ﾒﾆｭｰで細かい基礎から応用まで。本格的に飛込に取り組みたい方へ。
陸上＝飛込の基礎を身に付けるにはまず陸上練習から。必ず飛込がうまくなる陸上教室です！
★詳しくは下記連絡先へ直接お問い合わせください。
　教室日程
更新日（2008/7/15)		 初級教室（7月〜9月）
回数 日程 回数 日程
１ 　7月 2日(水）　18:30〜 ９ 　8月20日（水）　18:30〜
２ 　7月 8日（火）　18:30〜 10 　8月26日（火）　18:30〜
３ 　7月16日（水）　18:30〜 11 　9月 2日（火）　18:30〜　
４ 　7月19日（土）　10:00〜 12 　9月 6日（土）　18:30〜　
５ 　7月30日（水）　18:30〜 13 　9月17日（水）　18:30〜　
６ 　8月 2日（土）　10:00〜 14 　9月23日（火）　18:30〜　
７ 　8月 5日（火）　18:30〜 15 　9月30日（火）　18:30〜　
８ 　8月13日（水）　18:30〜

中・上級・陸上 教室（7月〜9月）
回数 日程 回数 日程
１ 　7月 5日(土）10:00〜【中級】 ９ 　8月27日（水）18:30〜【中級】
２ 　7月 9日（水）18:30〜【上級】 10 　8月30日（土）10:00〜【中級】
３ 　7月18日（金）18:30〜【中級】 11 　9月 3日（水）18:30〜【中級】
４ 　7月23日（水）18:30〜【中級】 12 　9月 6日（土）18:30〜【中級】　
５ 　7月26日（土）18:30〜【上級】 13 　9月10日（水）18:30〜【上級】　
６ 　8月 1日（金） 中止になります 14 　9月17日（水）18:30〜【中級】　
７ 　8月 6日（水）18:30〜【上級】 15 　9月24日（水）18:30〜【上級】　
８ 　8月23日（土）10:00〜【上級】
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水球に必要な動きパス、シュートを練習し、ミニゲームをしていきます。
経験者の方はより実践的な練習も行っていきます。
初心者の方も少しずつルールを覚え楽しく水球をしていきましょう。
　教室日程
更新日（2008/7/15)		 7月〜9月
回数 日程 回数 日程
１ 　7月　3日(木）　18:30〜 ６ 　8月28日（木）　18:30〜
２ 　7月10日(木）　18:30〜 ７ 　9月 4日（木）　18:30〜
３ 　7月24日(木）　18:30〜 ８ 　9月11日（木）　18:30〜
４ 　7月31日(木）　18:30〜 ９ 　9月18日（木）　18:30〜
５ 　8月21日（木）　18:30〜 10 　9月25日（木）　18:30〜
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ボディラインが気になる方、ウエスト、太ももを引き締めて、ヒップアップしてみませんか？
フィンスイミングを体験してみてください。楽しく泳ぎながらスピード感も楽しめます。
　教室日程
更新日（2008/7/15)		 7月〜9月
回数 日程 回数 日程
１ 　7月 2日（水）　10:00〜 ７ 　8月13日（水）　10:00〜
２ 　7月 9日（水）　10:00〜 ８ 　8月27日（水）　10:00〜
３ 　7月16日（水）　10:00〜 ９ 　9月 3日（水）　10:00〜
４ 　7月23日（水）　10:00〜 10 　9月10日（水）　10:00〜
５ 　7月30日（水）　10:00〜 11 　9月17日（水）　10:00〜
６ 　8月　6日（水）　10:00〜 12 　9月24日（水）　10:00〜
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19年度より始まった選手コースです。大会への参加や競技力の向上を目標とした教室です。
今年度は競泳のみ短期間の開催となりますが、徐々に回数や種目を拡大し、本格的な
選手の育成を目指す教室としていきます。
講師　　石川龍三(バルセルナ五輪 日本代表コーチ)
※只今準備中です。開催についての詳細はもうしばらくお待ちください。

　
　　　　　　　　　20年度から申込方法が変更になりました。

　　　　　　　　　　詳しくは⇒　平成20年度 クラブピシーナ静岡 会員登録申込用紙＋規約 （PDF）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　☆お問い合わせ、申し込みは県立水泳場事務所　総合型担当者まで
　　　　　　　　　　　　　その他、ピシーナに関する情報は水泳場ロビーにあるホワイトボードでご確認ください。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　※ 県立水泳場で行なっているエンジョイ教室への参加とは申込が異なりますのでご注意下さい。

　　県立水泳場事務所にて好評発売中!!
オリジナルキャップ　　　￥700
Tシャツ(ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾘﾝﾄ)　　￥2000
Tシャツ(ﾊﾞｯｸ ﾌﾟﾘﾝﾄ)　　￥2500		 　★オリジナルTシャツ（カラー）は会員限定で発売しています。
　 　会員で購入希望の方はお好きなカラーで注文が可能です。
　　＊会員価格、納期等はお問い合わせください。
☆入会申込みは水泳場事務所☆
問い合わせ 　県立水泳場　TEL 054-296-3675　（総合型担当者まで）
E-mail 　piscina@shizuoka-pool.com
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